谷雨润武当：采茶习太极，品膳悟养生
谷雨润武当：采茶习太极，品膳悟养生
时间：2025-04-20 13:32
来源：十堰广电
十堰广电讯（通讯员 周琼）谷雨时节，万物生长。作为道教圣地的武当山，在这个节气里，养生文化与深厚的道教底蕴相互交融，吸引了众多游客前来探寻身心滋养与文化传承的奥秘。
谷雨期间采摘的武当山茶，茶叶鲜嫩，满含山间灵气。经过传统工艺炒制，泡上一杯，茶香四溢，茶汤清澈明亮。常饮武当山茶，契合道家“顺应自然、平衡阴阳”的理念，能升清降浊，驱散谷雨时节人体的湿气，还可提神醒脑、滋养身心，备受游客和养生爱好者推崇。
在武当山紫霄宫、玉虚宫等地，每日清晨有游客习练太极拳、八段锦。这些传统养生功法动作行云流水、刚柔并济，一招一式尽显阴阳转换哲理。“武当山好山好水，这两天我们在这里品茶、学习太极拳，感觉整个人都静下来了，真的是身心舒畅。”游客黄先生说。
当谷雨邂逅武当山，道家养生膳食散发独特魅力。与别处不同，它依托武当特有的自然环境，严选当地天然食材，以道家传统养生理念为纲烹饪。每道菜都是自然与智慧的结晶，一口下去，美味在舌尖绽放，健康于体内滋养，尽显仙山膳食风采。
如今，随着人们对健康养生的重视程度日益提升，武当山以其独特的文化魅力和养生资源，成为谷雨时节备受瞩目的旅游胜地。它不仅为游客提供了放松身心的养生之旅，更成为传承和弘扬道家文化的重要窗口。
编辑：尹杉杉
热门视频
热门新闻
