传承非遗瑰宝 共筑健康生活 ——“寻秘八段锦 必向武当行”武当武术公益培训班圆满举行

十堰广电讯（全媒体记者 陈晓曼 通讯员 周健）6月27日至30日，“寻秘八段锦 必向武当行”武当武术公益培训班在武当山圆满举行。此次活动由十堰市群众艺术馆、武当山道教学院、武当山道微草堂等单位联合举办，旨在传承和弘扬中华优秀传统文化、传播武当道家养生功法，推广大健康养生理念，提高人民的身体素质和健康水平。来自全国各地、各行业的百余名爱好者参与此次活动。

武当武术是中国内家拳的主要代表，2006年被公布为第一批国家级非物质文化遗产代表性项目，是中华优秀传统文化的重要组成部分。武当八段锦最早是武当山在庙道人修炼的一套养生功法，将天地人三才合一的古典养生思想整体地贯穿其中，是古代导引术的一个重要分支，近年来，八段锦火爆出圈，备受养生爱好者的青睐，是武当山打造东方康养名都的重要养生功法。活动现场，由武当武术传承人和道微草堂的传承弟子为参与者进行了详细的讲解和示范。教练们动作规范，一招一式尽显八段锦的独特魅力。学员们全神贯注，跟随教练的节奏认真学习，现场气氛热烈有序。

在为期三天的活动过程中，还开展了《道医养生》《八段锦和太极养生》等系列公益讲座，悉心地为大家讲解八段锦的内在原理和道家养生的精髓，让大家更好地理解和掌握这一传统健身功法。学员们纷纷表示，通过这次公益教学活动，他们了解和体验了武当文化的魅力和价值，感受到了传统文化的博大精深，同时无论是在身体健康、精神修养、文化传承还是同学习修交流方面，都体验到了快乐，并获得了极大的利好。

多年来，武当山道教学院一直将武当八段锦作为教学内容传授给来自全国各地的学子。武当山道教学院常务副院长葛立刚表示：“具有深厚文化底蕴的武当武术不仅是一种身体锻炼的方式，更是一种优秀的文化传承。坚定文化自信，响应国家和中央的号召，让中华优秀的传统文化，服务于时代和现代的人群，一直是我们的责任和使命担当。”

作为武当武术的项目保护单位，十堰市群众艺术馆持续举办武当武术培训班，培养和扩大了武当武术传承人群。十堰市群众艺术馆副馆长胡小银表示：“将继续举办类似的活动，传承和弘扬中华优秀传统文化，进一步提升武当文化的影响力，与更多人分享传统文化的智慧，为推动十堰市建设绿色低碳发展示范区贡献力量。”

编辑：张正山