武当山24节气养生信---谷雨

十堰广电讯（全媒体记者 许海芳 通讯员 王鹏）春已远，夏将至。今日谷雨，这是一年中最关键的雨水，清气上升为云，浊气下降为雨，万物生发之气到达了顶峰，得雨而茂盛。 此时农民们都会很注意养护田地，又是耕田翻地，又是播种施肥。我们养生也一样，要把身体的土地，把脾胃养护好。大地无言，默默地推动着生命的轮回。

才始迎春来，又将送春归。春到谷雨，人体容易在清与浊之间徘徊，此时采的茶对身体特别好，可通全身不畅之气。此时节，宜赏花、品茶。

喝新鲜绿茶，能升清降浊。让清气升起来，浊气将下去，通过小便或发汗排出。说到春茶，小编也为大家首推武当道茶。据了解武当山是武当道茶的原产地，武当道茶也是我市重要的地理标志产品，武当山的茶园普遍分布在海拔600米到1200米的山间，常年云雾缭绕，仙气弥漫，所产茶叶品质高、回味长，深受市场欢迎。

谷雨时节在春季最后一个节气中，静坐庭前听雨、品一杯武当道茶，准备好拥抱夏天。

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编辑：喻晨曦